1 de febrero de 2015

SANDUCHE MEDITERRÁNEO

INGREDIENTES
4 rebanadas delgadas de jamòn serrano
4 rebanadas de queso holandés o cheddar a gusto
Hojas de rùcula
Brotes de soya a gusto
1 frasco de conservas Chimu verduras asadas
Pan blanco tipo artesanal o integral
Cdta de yogurt  persa
Mostaza

PREPARACION
Partir el pan y en la una tapa colocar la salsa del yogurt y mostaza previamente mezclado hasta forma una salsa, esta salsa poner en la tapa del pan seguido del jamòn serrano, queso, rúcula,  brotes de soya, y las verduras asadas, colocar la otra tapa del pan y listo.  Disfrutarás de un rico sanduche altamente nutritivo, puedes acompañarlo con un jugo natural a tu gusto y a cualquier hora del dia.


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